Corso C2 Level 1° Coach Milano 06/10/2024
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Corso C2 Level 1° Coach Milano 06/10/2024
domenica, 9:30 AM to 5:30 PM
Ottobre 6, 2024
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| Event Information | |
|---|---|
| Quando e dove: | 06 Ottobre 2024 |
| Orario: | 9:30 – 17:30 (ci possono essere variazioni) |
| Costo: | 210,00€ |
Questo corso è il primo nel percorso formativo C2 (riconosciuto CONI) ed è il modo perfetto per conoscere più a fondo il Row Ski e BikeErg Concept2 e come migliorare la propria tecnica. In particolare, i partecipanti apprenderanno la tecnica del ciclo di voga e la sapranno insegnare in modo corretto, sapranno identificare i più frequenti errori e verranno messi a conoscenza degli esercizi per correggerli. Familiarizzeranno con le funzioni del monitor PM5 e gli accorgimenti di manutenzione per assicurare longevità a tutti gli attrezzi C2. Scopriranno inoltre i programmi motivazionali Concept2.
A chi si rivolge
Il corso è aperto a tutti.
In particolare è mirato agli istruttori di fitness, coach o competitor di funzionale, allenatori e atleti di canottaggio o altre discipline sportive, personal trainer e a chiunque desideri ampliare le proprie conoscenze in questo settore.
Date e Location
06 Ottobre 2024 – Crossfit Darsena – Viale Cassala, 61 – 20143 Milano
Attestato
Al termine del corso ti verrà rilasciato un attestato di partecipazione e superamento del Corso di C2 Level 1° Coach, riconosciuto dagli enti nazionali CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano), FIC (Federazione Italiana Canottaggio) e ASI (Associazioni Sportive Italiane), e inserimento nell’albo ufficiale della FIC
Programma
- Introduzione
- Conoscenza del Row Ski e BikeERG e del loro funzionamento
- Manutenzione degli attrezzi C2.
- Funzionalità del monitor PM5 (comune ai tre attrezzi)
- Studio approfondito della tecnica di voga con videoripresa ed esercizi pratici
- SkiERG e BikeERG tecnica e settaggio degli attrezzi
- Motivazione e fidelizzazione
- Allenamento ed attività di gruppo
- Adattamento per disabilità
- Esame e valutazione finale
Con esito positivo dell’esame finale, sarà consegnato un diploma di certificazione Level 1° Coach C2.
Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento sportivo adatto (non troppo largo) e una bottiglia d’acqua.
Pagamento
È possibile effettuare il pagamento online tramite PayPal o con bonifico bancario al seguente conto corrente:
INDOOR ROWING SRL – UNICREDIT
IBAN : IT 62 N 02008 39011 000 000 354452
Causale: Nome partecipante C2 Level 1 Milano
